Quando ti svegli e già sai ke ti abbufferai, quella è sicuramente una giornata di merda. Stasera ho una partita importante e avevo ftt grandi progetti x il pranzo, ma dopo l'abbuffata di stamattina (in cui nn sono neanche riuscita a vomitare tutto) bisogna k rivedo qst programmino del pranzo. Ormai non mi controllo più. Un giorno magari riesco a restare sulle 200 kcal, ma poi i giorni seguenti è qs sempre abbuffata sicura. Devo riuscire a riabituare lo stomaco a volere poco, non è possibile ke anke se non ho fame, funchè il pacchetto di frollini non è finito continuo a mangiare. Maledetto cibo. Vorrei k a casa non ci fossero milioni di riserve di cibo-spazzatura invitante. Dopotutto xò è troppo facile riuscire a non mangiare qndo nn c'è effettivamente nnt da mangiare. Voglio ritrovare quella forza ke anke davanti a una dispensa piena ti fa dire "No, non ne ho bisogno."
C'era un tempo in cui vedevo qlk1 k mangiava tipo la nutella o le patatine fritte, li guardavo, annusavo l'odore e mi bastava. Annusare per 2 minuti l'odore della nutella mi saziava. Non ne necessitavo. Ora invece è come se la mia mascella necessiti di masticare e masticare e masticare, in continuazione. E ke cazzo masticherai??? Spero k almeno con le vivident senza zucchero riesca a fermare qst inferno. Non posso continuare così. E in più cm se non bastasse, ecco ke comincia il weekend. Cazzo.
HAPPINESS IS FAR FAR AWAY.
HAPPINESS IS FAR FAR AWAY.
Non sai come ti capisco! Anche a me fino a poco fa mi bastava sentire l'odore del cibo per "soddisfarmi". Ora invece non più, non mi salvano nemmeno le gomme da masticare o fumare. Speriamo sia solo questo periodo. Speriamo di riabituarci all'odore. Speriamo che il nostro corpo non voglia più il cibo
RispondiEliminaBACI
oh come ti capisco.
RispondiEliminaè difficilissimo. ma per bloccare l'appetito ci sono tanti modi sai?
-bevi tanta acqua.
- sport.
- caffè. guardare thinspiration, o semplicemente riempiendoti di tanta frutta e verdura, serve solo autocontrollo e anch'io lo sto perdendo. ma sù si forte, come dice kikka sarà solo il periodo. poi continuerai meglio di prima ^^
Porca miseria siamo in due [anzi molte più di due leggendo sopra] ad aver gli stessi grattacapi.
RispondiEliminaio cerco di tenermi lontana dal cibo, non devo proprio vederlo, altrimenti è finita.
assaggio magari un angolino di biscotto, cosi per sentire, e ne ingoio un paio.
bah, che stress.
carino qui, ti seguo :)
Anch'io mi sono buttata sulle gomme da masticare, ma nei momenti di crisi non bastano neppure quelle...C'è troppo cibo in giro, dovrebbe esserci un bel periodo di carestia, così non lo sprecheremmo più per le abbuffate e ritroveremmo il controllo. *Ti abbraccio*
RispondiEliminaCiao :) sono nuova...ti seguo
RispondiEliminaE' tremendo quel senso di colpa che si prova dopo un'abbuffata figurati dopo tante ... e poi se questo non bastasse immagina se non riesci neanche a vomitare ... beh posso dire solo che ti capisco, e soprattutto che ti sono vicina perché quei momenti sono terribili . Un grande bacione.
RispondiEliminaEhi :)
RispondiEliminaGrazie per il commentino che mi hai lasciato!! Cmq alla fine la cena l'ho sempre vomitata, perchè il mio stomaco non ne poteva più.
Con tutto quello (schifo) che ho mangiato li penso che per un pò non mi abbufferò più -.- Ho fatto 3 giorni a mangiare hamburger, patatine fritte, dolci che trasudavano grasso e addirittura anche l'aria sembrava fritta quando si avvicinava l'ora del pasto!!
Cmq ti capisco benissimo, anche io ho fatto un periodo di binge orrendo.. :(
Ma forse ti succede proprio perchè un giorno ti riduci a 200kcal e quello dopo non resisti più.. Io per rimediare ho fatto cosi: Mi sono impegnata per UNA SETTIMANA (che è un bel po!) a mangiare "normale", ovvero in modo sano e a tutti i pasti: colazione - pranzo - cena e se volevo uno spuntino. Diciamo che ho cercato di "rieducarmi" a mangiare. E se dopo quella settimana mi sentivo meglio (senza pesarmi, sennò sarei quasi morta dallo sconforto) allora riprendevo la dieta, perchè voleva dire che avevo ritrovato un equilibrio. Andare avanti cosi altalenando dieta ferrea e abbuffata è peggio, te l'assicuro :) Spero di esserti stata d'aiuto!
Ehi mi piace molto la tua proposta, mi sembra una bella idea! Certo, dopo giorni di abbuffate continue, resistere fino a fine mese sarà difficile. Ma mi impegnerò lo prometto. Forse sapendo di aver fatto questa promessa con una altra persona sarò più motivata. Da ora niente pù abbuffate, niente più vomito. Sperando che alle parole seguano anche i fatti!
RispondiEliminaGrazie un bacio:)
In fondo cerco di essere positiva finchè ci riesco :) Spero davvero di esserti utile ^^
RispondiEliminaTi capisco , davvero: dover masticare, il weekend in casa con la dispensa piena ecc ecc....
RispondiEliminaUn inferno da cui vorrei uscire, essere forte e dire NO a tutte le offerte e i desideri di cibarie varie....ti sono vicina, un abbraccio forte
"Quando ti svegli e già sai ke ti abbufferai, quella è sicuramente una giornata di merda." quanto cazzo hai ragione
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