Oddio ke ansia. La mia pancia è gonfissima e dura...nn riesco a capire il xkè e cm fare x sgonfiarla. Penserete ke sono una scema, il ke è probabile, ma davvero mi sto preoccupando un sacco. In più sto mettendo su kili cm un maiale. Sì, penserete "brutta scema se metti su kg e la pancia si gonfia non capisci ke è il grasso ke stai mettendo su???" E avreste anke ragione. A qst punto non so se continuare ad assumere 600-700 kcal al giorno finchè non mi viene il ciclo o se diminuire il tutto drasticamente.
Ansia. Confusione. Paura.
P.S. scusate lo sfogo ma ne avevo bisogno.
Un mega bacio.
Dipende tutto da te tesoro... Sei disposta a mettere su un po' di peso per fare ritornare il ciclo? Non farti venire l'ansia, prova a mangiare in modo equilibrato senza esagerare e vedrai che anche la pancia si sgonfierà. Probabilmente è dura e gonfia solo perchè non è abituata ad avere quella quantità di cibo. Cerca di stare tranquilla. Un abbraccio
RispondiEliminaMangia tanta verdura, ti passerà il gonfiore, 700 calorie di verdure sono smaltibili più velocemente di 700 calorie di carne e formaggio! ^-^
RispondiEliminaAnch'io a avuto alcuni giorni di tachicardia cronica perchè (inspiegabilmente) avevo la pancia gonfia e dura come un pallone. Secondo me non è perhè ingrassi: ti verrebbero i rotolini, ma la pancia non sarebbe gonfia e dura, no? Quando è successo a me sono andata dal farmacista che mi ha detto di prendere integratori di carbone vegetale. Hanno funzionato alla grande. Le cause possono essere molte: troppi legumi, troppi carboidrati (troppi zuccheri!!).... segui anche il consiglio di Thana, e vedrai che tornerai normale :)
RispondiEliminaScusa l'intrusione mi permetto di darti un consiglio spassionato.. Io due anni fà persi venti chili in pochissimi mesi.. Il ciclo sparì del tutto ma sai? Non m'importava: dovevo essere magra a qlnq costo. Non ti sto dicendo ke devi stare male per quanto riguarda la salute per forza, ANZI! Sto dicendo ke dipende da quanto tieni a dimagrire, da quanto desideri essere magra.. Per me è troppo importante per preoccuparmi del ciclo degli svenimenti o degli attacchi di panico.. Se non è molto peso quello ke devi perdere allora mangia più carne e vedrai ke il ciclo arriva.. Ah, una nota personale, quando non mi veniva il cilo mi dissero ke (a parte i miei 44 kg) avevo delle cisti nelle ovaie, è un problema molto comune e si risolve con la pillola o con altre cure ormonali (che con me non funzionarono -_-").. Chiedi al tuo ginecologo secondo me, ti farà dei semplici esami del sangue o al massimo un ecografia.. D'accordo? Scusa ancora l'intrusione.. Passa se ti và, spero di esserti stata d'aiuto
RispondiEliminaBaci, Polli
Sono d'accordo con l'ultimo commento.
RispondiEliminaA me è due mesi che non vengono e forse è per le cisti o robe simili.
Comunque non saprei, anche a me capita, o è per il ciclo o semplicemente è gonfiore passeggero.
Se vedi che non va via puoi passare in farmacia.
La pancia gonfia comunque non significa ingrasso, tranquilla :)
ah, grazie per il supporto, infatti mi sa che un qualcosa di dolce ogni tanto me lo concederò sennò va a finir male tutte le volte! ._.
dovresti cercare di vedere cosa ti fa gonfiare.. per esempio io se mangio la frutta dopo le 14 divento un pallone! -.- oppure anche ceci e lenticchie mi fanno questo effetto.. e ultimamente anche la pasta.. (che non mi dispiace sinceramente.. =P) Tengo dei diari alimentari e quando mi sento strana vado a vedere perchè.. fallo anche tu, potrebbe aiutarti..
RispondiEliminaun bacio grande
JJ