Per ora tutto continua per inerzia, cerco di mangiare poco e di muovermi il più possibile, ma sempre rimanendo in un certo equilibrio x non finire in abbuffate.
Ieri per esempio ho camminato tipo 9 km...ne avevo bisogno. Oggi invece, come ogni giovedì mi faccio una mezzoretta di esercizi per glutei, cosce, braccia e addominali, domani lezione di yoga e sabato mattina spero di andare a correre. Nel senso ke devo sentire una tipa se viene con me, nel caso in cui non viene vado comunque da sola. Anche perchè nel weekend dovrebbe esserci tipo un pranzo o una cena a casa mia con altri italiani e qlk mia amica francese, il problema è ke sarà a base di torte salate xk vivono tutti in residenza e lì non hanno il forno, quindi approfittano del fatto ke io ho il forno per preparare ste cose. E non so proprio come fare per evitare il tutto...credo ke almeno una delle torte la farò con solo verdure e ne mangerò giusto uno spicchietto e userò la scusa del "non ho molta fame" per evitare domande.
D'altronde è proprio per questo che mi sono rinchiusa in casa, uscire ogni volta significa mangiare...e io non posso mangiare cose che non siano state calcolate, pesate e preparate da me. E anke quando mangio a casa, la gente si accorge che non mangio in modo normale.
Oggi con il mio lui stavamo parlando di cosa faremo quando a fine aprile andrò da lui...e si parlava di mare e/o centro benessere...entrambe significano costume. Spero di riuscire a portare avanti lo sport, lo studio (ho 3 parziali verso la metà di aprile) e l'alimentazione bassa.
Bah speriamo ke stavolta funzioni, intanto gioisco del fatto che pasqua me la farò tutta sola soletta...se qualcuna di voi vuole raggiungermi ci spariamo un bel pranzotto di pasqua a base di insalata fresca e verdure cotte...per finire con un dessert di frutta fresca. Il tutto accompagnato da una mega passeggiatona e/o corsetta al parco....allora chi viene a trovarmi?? :D
Buona giornata piccole,
un bacione.
Magariiiiiiii!!! Io ovviamente sarò in compagnia di pastiera napoletana e tagliolini al forno, ma non toccherò nulla! Un bacio tesoro!! Ce la farai!!!
RispondiEliminaG.
tesoro io verrei volentieri davvero!!..ma sabato torno a casa "finalmente"...e non solo mi aspetteranno i pranzi di pasqua e pasquetta, pure il pranzo per i 50anni del mio papi -.- sarà dura, molto dura...anche perchè ancora non ho capito bene quello che pensano i miei di me dopo quella lettera..ma vabè..
RispondiEliminaanch'io vorrei fare tanta ginnastica come te, ma ogni volta l'apatia prende il sopravvento e mi limito a qualche esercizio sopra il letto!
comunque io ti consiglio di vivere serenamente quel pranzo che ti spetta questo weekend..senza strafare ma senza troppe limitazioni (certo sembra facile detto cosi -.-, potrei dirmi la stessa cosa anch'io)..ma vabè, una intanto ci prova, e se cade ci riprova e riprova...mai arrendersi tesoro.
sei bellissima!
E' inevitabile che le persone prima o poi capiscano che non hai un rapporto normale con il cibo. Puoi tenerlo nascosto quanto vuoi, ma alla fine qualche sospetto viene di sicuro..
RispondiEliminaVedrai che la prova costume la supererai, anche se mi rendo conto che è un bello stress. Cerca di stare tranquilla!
Un bacio
Oh verrei stra volentieri! *-*
RispondiEliminaVedrai che se resterai calma e lucida andrà tutto bene, evviva la pasqua passata in solitudine, è la meno impegnativa che ci sia! ^-^
*Ti abbraccio forte*