O meglio cm giornata non è male...però un evento in particolare ha rovinato tutto.
Dovevo fare un esame che ho dovuto preparare in due giorni (xkè prima ne avevo un altro) e consisteva in un test a crocette di 10 domande, si poteva fare max 1 errore e se lo superavi facevi l'orale. Ecco su un'ottantina solo 10 sono passati, e ovviamente io nn ero tra quelli! E' la prima vlt in 3 anni che vengo bocciata quindi m sn demoralizzata parecchio. Davvero tanto.
Quindi il mio cervello malato ha deciso che la soluzione era compensare la mia stupidità x aver fallito all'esame, non facendo pranzo. Appena tornata a casa mi sn messa a studiare e ho tirato avanti così fino a cena. Almeno c'è stato un lato positivo.
Ieri ho ftt un'ora di esercizi per gambe, glutei, braccia, addominali e cardio. Quindi stamattina un po per i muscoli gonfi, un po xk nn sn andata in bagno, ho deciso di non pesarmi. Ma sembra ke piano piano il peso scende e mangiare più proteine mi resta molto facile. Perciò per ora continuo così.
Scusate x lo sfogo, nn pensavo ma scrivere qui mi ha ftt bene, mi ha fatto rendere conto che vedo le cose molto più gravi di come sono.
Un bacio e un abbraccio stretto ad ognuna di voi!
Stai tranquilla! Alla fine si sistema tutto :) non papparti solo proteine però eh che poi stai male D:
RispondiEliminabacio
Il digiuno a sole proteine fa perdere peso , io l'ho fatto x un mese intero ( ma poi quando non lo fai più riprendi tutto) . Pensa che ero convinta di poter continuare a vivere di proteine x tutta la vita ! Cose da matti. Vabbe, capisco questa tua voglia di compensare una cosa andata male attraverso un maggiore controllo nel mangiare. Anche a me aiuta , perché penso sempre che, se tutto va male, ALMENO quello lo POSSO controllare e mi sento meglio, più sicura. La cosa peggiore invece è quando tutto va male e comunque mangio troppo: quello si che mi fa sentire una merda. Ma finché il controllo c'è...sto bene e fila tutto liscio, quasi fosse destino, quasi come se controllare il cibo fosse la soluzione a tutto ( e forse è proprio così)
RispondiEliminaTranquilla cara! Sappi che ti capisco!
RispondiEliminaTesoro stai tranquilla per l'esame, riuscirai a ridarlo senza problemi, non ti agitare troppo :) Sto cercando di riprendere il controllo anche io su quello che mangio, anche se purtroppo non riesco a fare tutto l'esercizio fisico che vorrei.
RispondiEliminaUn abbraccio tesoro