Cmq sono stata 3 giorni al mare(fortunatamente fa ancora troppo freddo x stare in costume). Mi sono divertita tantissimo, anke se purtroppo ho mangiato più di quello che volevo, ma lui viene giù così poco ke mi dispiace fargli vedere k sto male, quindi cerco di mangiare e sembrare tranquilla. Rispetto alle volte precedenti xò mi sono riuscita a controllare abbastanza e ho cercato di fare passeggiate iper lunghe x smaltire!
Mi siete mancate tantissimo, avevo troppa voglia di sapere cm stavate e qll ke facevate, volevo addirittura provare a connettermi con l'i-phone del mio ragazzo, ma ho pensato ke se poi avesse visto la cronologia avrebbe scoperto questo piccolo spazio in cui riesco a sfogarmi, a rassicurarmi nei momenti peggiori e soprattutto avrei perso voi. Perciò ho resistito fino a oggi x leggervi.
Il peso è sicuramente salito e infatti ho paura a pesarmi...aspetterò qlk gg x riprendermi. Ora vado a studiare un po che questo pome vado in un negozio di articoli sportivi a comprarmi una corda x saltare e magari qlksina con cui poter fare esercizio a casa nei giorni in cui nn ho allenamento. Stasera spero di fare in tempo ad andare a correre, e soprattutto spero di trovare la voglia x andare a correre!
Buon pomeriggio bellissime, un bacio.
Tesoro, hai fatto benissimo a goderti i giorni con il tuo ragazzo e a fargli vedere che mangi! Si sarebbe preoccupato e non avreste passato questo weekend in modo sereno probabilmente..
RispondiEliminaBuone spese allora! Anche io volevo comprare la corda per saltare, invece alla fine ho preso lo stepper a meno di 40 euro! Cioè, me lo ha comprato il mio santo papà :P
Forza piccola, l'attività fisica gioca un ruolo importante in una dieta! :)
Un bacione e grazie per i tuoi commenti! <3
Hai fatto proprio bene, riuscirai di sicuro a recuperare in fretta! Anche io non voglio far preoccupare il mio ragazzo, ci vediamo poco e non voglio che stia male per me..! Andare a correre da sole è dura, però quella della corda per saltare è davvero un'ottima idea, devo procurarmela! Si brucia tanto e in fretta, credo intorno alle 100 kcal per 10 minuti!
RispondiEliminaVai così, mi sembri piena di buoni propositi! :)
Un bacione!
ciao L. ! grazie per il tuo commento sei stata dolcissima ! sono sicura anche io che riuscirai a rimediare in fretta se hai preso un po' di peso in questi giorni... la cosa più importante è che tu stia bene =) continua così !
RispondiEliminanon ti preoccupare di questi giorni, sei stata bene, ti sei divertita e questo conta molto di più :)
RispondiEliminaTesoro, sono troppo contenta per i giorni che hai trascorso con il tuo amore, e proprio per il fatto che vi vedete così raramente non devi permettere all'ossessione per il cibo di mettersi in mezzo tra voi!
RispondiEliminaE nemmeno pensare piu' di tanto a noi...
Questo è uno spazio prezioso in quanto valvola di sfogo, ma è pur sempre un angolo virtuale, la vita vera è la fuori, e appena ne hai l'occasione...vivilaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!
Un superabbraccio!!!
Dony
Ti seguo, ti sostengo anch io, bacio!
RispondiEliminaVedrai che con le lunghe camminate che hai fatto non hai preso troppo peso :*
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