Day 2

Già da stamattina la bilancia mi ha premiato con -0,9 kg, e niente non è. So ke sn liquidi ecc, ma almeno mi è servito a vedere che se riduco seriamente il peso scende.

Giornata stra-fiacca...ho dormito davvero poco, mi sn messa a studiare talmente presto (x i miei standard) che ho finito la parte prefissata per oggi alle 3 e 30. Dopo di che mi sn trascinata cm un fantasma per tutta casa...un'anima in pena!
Giramenti di testa, attacchi di caldo improvvisi seguiti da brividi di freddo, stanchezza totale!
Non ci sono più abituata a queste restrizioni improvvise. E' stata dura resistere alle pesche che mamma ha comprato, al melone e all'ananas. E' stata dura dire di no quando mi ha detto : ti va di dividere una birra con me? Ma ce l'ho fatta.

E per caso il tot di kcal è identico a qllo di ieri!

Vi posto il d.a.
C: 35 g cereali (86), latte scremato (20), caffè [106]
P: 300 g funghi (63), 7 gallette di mais (140), caffè [203]
M: yogurt activia 0 alla fragola [60]
C: 975g zucchine (105), pollo (110) [215]
tot 584

E un altro giorno è andato. Speriamo ke domani mattina la bilancia sia di nuovo gentile con me.
Anche se mi sta venendo il dubbio che restringendo anke frutta e verdura mi porterà solo a fare peggio, so ke i kg li recupererò in qlk modo, xò magari se ne perdo qualcuno e poi riprendo la skinny magari riesco a mantenerlo. Chissà?! Provare per credere! :)

Grazie per il supporto, siete davvero dolci!! <3