Che monotonia questa routine!! :)

Ehi,
che dire? Giornate piatte e monotone...sveglia, colazione, studio, pranzo, studio, merenda, studio, un po' di sport, cena, relax e nanna. Ogni giorno uguale, se non che oggi nn fa così caldo come gli altri giorni...e questo comporta:
-freddo = calorie bruciate x mantenere la temperatura;
-più voglia di fare sport;
-rendere di più nello studio!
Quindi approfittiamone va!
L'unica novità è ke una mia ex compagna di classe sta organizzando una cena-rimpatriata con la classe delle superiori, dicendo ke ormai è un anno ke nn ci vediamo più. Come idea sembra carina, solo ke è parecchio ipocrita xk come classe non ci sopportavamo. La disposizione dei posti divideva la classe a metà,  e ovviamente le due metà non si sopportavano!
Vabè comunque ovviamente vogliono andare a cena fuori...classico! Quindi non so se optare per la scelta digiuno(o frutta e verdura se prpr ho fame) per tutto il giorno e la sera pizza, oppure se ordinarmi una bella insalatina tranquilla mangiando normale durante il giorno. Ovviamente tenderei per la seconda, ma siccome i miei compagni non mi vedono da 1 anno, quindi credo ke si accorgeranno k sn dimagrita, e se ordino un'insalata partiranno i pettegolezzi o peggio le domande. Invece con una pizza che sceglierò meno calorica possibile, non dovrei destare sospetti! Non lo so, dipende da ke giorno faremo la cena e da qnte calorie prevederà la skinny per quel giorno! Voi cosa consigliate?

Grazie mille per i commenti e i consigli sul nutrizionista, speriamo ke vada tutto bene...poi vi farò sapere!
Per rispondere al commento di Serena...credo ke se fossi in grado di accettarmi e di vedermi come voglio e quindi di potermi fermare al sottopeso, probabilmente non avrei un problema. Sì quello che dici tu ha senso, ma il punto è ke io continuo a vedermi enorme, certo sempre più magra di prima, ma certe cose me le vedo enormi. E non è il fatto di avere una bella famiglia che mi segue, o un ragazzo o quello che ti pare xkè comunque, anke se si cerca sempre di attribuire le cause del disturbo agli altri, il principio del problema è causa mia. Certo avere una famiglia di merda e essere soli può influire parecchio, ma non significa ke chi sta meglio da quei punti di vista allora sta bene con se stesso. Sarà egoismo? Bah nn lo so, può anche essere. Ma sì hai ragione, forse non sai abbastanza per poter giudicare. Però apprezzo cmq il tuo interessamento, grazie.

Massì dai oggi posto anke il D.A....magari vi può servire cm spunto!(considerate ke seguendo la skinny le cal di frutta e verdura non le conto!)

C: 30g Bran sticks (77) + latte scremato (20) + caffè con dietor (2) = 99
P: 45 g pane integrale (103,5) + 52g petto di tacchino (47) + insalata,mais,pomodoro,carota+1albicocca =150,5
M: yogurt activia 0.1% (64) + 1 kiwi
C: 1 fettina di vitello (120) + zucchine + cocomero = 120
Tot: 433,5 (considerando ke x oggi sono previste 450 va benissimo!)

Vabbè giovani fanciulle, vi saluto e me ne torno a studiare.
Un bacione