oggi mi sento positiva. Ieri sera ho fatto un programma con ore precise e cosa dovevo fare, l'ho rispettato. Non so se questa positività sia dovuta al fatto che sono stata brava o xkè sono riuscita a rispettare il programma. Fatto sta che ieri, dopo un abuso di frutta (eggià ultimamente ne mangio troppa), ho deciso di fare un "no fruits day" e me la sono cavata con un'arancia dp un pranzo un po scarno. Mi sono svegliata presto, ho fatto una mezzoretta di addominali, esercizi per gambe, glutei e braccia, colazione, doccia e poi lezione. Pranzo, ancora lezione, studio in biblio (ke faticaccia), ancora lezione e poi relax. Pensavo ke una volta tornata a casa avrei abusato ancora di frutta,, ma non è successo. Nessuno sforzo. Non avevo fame, non ho mangiato. Quando mi è venuta fame, ho fatto cena. Semplice no? Di solito no, oggi stranamente sì.
Domani sarà abbastanza pesantina cm giornata...neanche è iniziata e già spero che finisca presto. Ma adesso è ancora oggi, e oggi è stata una bella giornata, quindi godiamocela fino alla fine.
Un bacione
Bravissima! Anche a me capita di abusare di frutta perché è l'unica cosa dolce che mi posso permettere visto che è sana, ma si sa, se è troppo tutto fa male.
RispondiEliminasei stata bravissima, sono felice per te! continua così ^^
RispondiEliminaun bacio
Alice (http://alice-madness.blogspot.com/)
tesoro, la frutta è buonissima e sazia...la adoro anch'io per questo..ma a volte mi causa dei crampi assurdi quando ne abuso :S
RispondiEliminacmq sono contenta che la tua giornata di ieri sia trascorsa bene..spero anche oggi e per sepre duri cosi..te lo meriti..ti meriti tutto :)
Ma che brava e che giornata piena...!!
RispondiEliminaAnche a me piaceva un sacco la frutta ma ora non sono ancora tornata alla fase in cui proprio ne ho bisogno...devo ancora eliminare i dolci purtroppo!!
Ti mando un bacione! =)
Goditi gli strascichi della giornata andata così bene finché durano.. mi fa piacere che ieri sia andata così col cibo. Davvero. Sembra un'oasi dopo giorni di camminata nel deserto.
RispondiEliminaUn abbraccio,
Laura.
Bravissima! Se riesci a seguire i tuoi programmi sei un bel pezzo avanti! ...a differenza mia che sono tanto brava a farne, ma altrettanto incapace a seguirli! xDD
RispondiEliminaTi abbraccio forte <3
bravissima! mi sa che ti copio e preparo anch'io un piano dettagliato :D
RispondiEliminati abbraccio